การดื่มน้ำผักน้ำผลไม้สกัดเย็น แถมดื่มง่ายได้ประโยชน์เต็มๆ อีกด้วย

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจตั้งแต่ ทำไมถึงต้องกินผักผลไม้กันก่อนเลย ได้ยินกันมาตั้งแต่เด็กๆว่าการกินผักผลไม้นั้นดีต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งถ้าเด็กๆที่ไม่ชอบกินผักผลไม้ก็จะถูกบังคับให้กินผัก เนื่องจากมนุษย์โดยธรรมชาติไม่ใช่สัตว์กินพืชเป็นหลักทำให้ร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้ดี

ดังนั้นการกินผักผลไม้ ที่มีเส้นใยเซลลูโลสจากพืช จะช่วยทำความสะอาดผนังลำไส้ คล้ายๆเป็นการกวาดสารพิษตกค้างข้างในร่างกายออกมาในทางอุจจาระ ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้  และในผักผลไม้ยังมี เอนไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน สารอาหารอื่นๆที่จำเป็นต่อร่างกายรู้อย่างนี้แล้วต้องทานผักผลไม้เป็นประจำกันนะคะ น้ำผลไม้สกัดเย็น การบำบัดร่างกายด้วยธรรมชาติ

กินแบบสดๆจึงใช้จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายนานกว่าดื่มน้ำแบบสกัดเย็น

ซึ่งการกินผักผลไม้สดๆ ระบบการย่อยของคนเริ่มตั้งแต่ทานเข้าในปากจนออกมาทางทวารหนักโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 16-28 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับระบบเผาผลาญของร่างกายแต่ละคนและประเภทอาหาร โดยระบบย่อยมีสองแบบ คือ การย่อยเชิงกล ที่เป็นการบดเคี้ยวด้วยฟัน และอย่างที่สองเป็นการย่อยเชิงเคมีที่อาศัยเอนไซม์หรือน้ำย่อย ที่ทำให้เปลี่ยนอาหารที่เรากินเข้าไปให้มีขนาดเล็กๆที่เรียกว่าโมเลกุล เพื่อซึมไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย การกินแบบสดๆจึงใช้เวลานานนานกว่าจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย  

น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/